【モノは少ないほうが楽】娘ちゃんの雑然とした机周辺を見て思うこと

【2年間継続中の実例あり！】『ジャーナリング』のメリット5選と書くコツ2つを紹介！

[イチロー氏の50歳で球速138km]から考える加齢に抗うことについて

子どもの興味関心を知ろうとする努力。そして得られるコト

【なにもしない＝ケアではない】自発的にセルフケアをするべき重要性とオススメな方法を紹介

起きたら「掛け布団をたたむ」ことで勝ち確ゲット！

オジサンの身体に白湯が沁みわたる！温活オススメ

目標は大きく、でも「最初の一歩は小さく」が大事

【愛用中だから分かる！】初心者にもオススメなREYS（レイズ）プロテインの継続しやすい特徴8選を紹介！

【やりたいコトをやるコツ】とにかく生活動線の中にやる仕組みをぶち込む！

自分のBMIを知って、現在地を知る

朝活、最高

【昔の読書記録】人との話し方で気をつけるべきポイント3つを紹介！

2025年、あけましておめでとうございます！

【距離感が大事】未来の自分のために「減酒」を1年継続した所感は？

大人に必要なのは『RPGゲーム感覚でロードマップを意識【次どうするか？】考える』ことなのでは？

【脱！説明下手】意識するべき4つのこと

【ネガティブな執着を捨てる】自分軸を取り戻すために大事な3つのポイント

自己紹介

無気力無関心で主体性のなかったあの頃の自分へ。

今の僕は、このブログだったり筋トレだったり朝活だったり自発的に行動できている。そりゃ〜世の中広く見れば僕なんかよりももっと行動して成果を出している人なんて大勢いるけども、こんな僕でもそれなり行動できている。でもふと思うんすよ「あのとき、あの...

オジ男への道自己紹介

自己紹介

プロフィール名前：Nika（ニカ）年齢：30代性別：男家族：奥様、子2人の4人家族家　：賃貸仕事：会社員（しがない現場作業員）スキ：家族、本屋さん、筋トレ、ハイボール嫌い：単純作業、偉そうな人間、虫全般Nikaどこにでもいる、平凡なモブ野郎...