エンタメ
Ado本ビバリウムから学ぶ！人生に大事な3つのポイント
カラダ作り そうめんの失敗しない茹で方超1選！
もう9月もおわりかけ。過ごしやすい日も増えてきましたね。そして食生活もだんだんと秋仕様になってきている。そんな中でも我が家ではまだまだ、そうめんは主役級として居座っております。理由としては楽だし調理に時間かからないから。そうめん・最強。でも...
オジ男への道 『1人になる時間』って貴重なんじゃね？って話
みんなとにかく忙しいじゃないですか。仕事、育児、学校、交友関係、エンタメ、そしてSNS・・・。物理的にも精神的にも「常に誰かが側にいる」状態。そしてやらないといけないことに追われている状況。そんな忙しない日常を送っているからこそ、意識的に『...
読書家への道 『人生アップデート大全』停滞・悩みがある人にオススメな習慣術の指南書！
『人生アップデート大全』。本のタイトルがインパクト強くて強烈だったので読んでみました。全体的な印象としては、「自己啓発・ノウハウ本をまとめた習慣術の指南書」という感じ。ビジネスマンとして停滞してる悩みがある時間ないけど良い習慣を作りたいこん...
オジ男への道 大人に必要なのは『RPGゲーム感覚でロードマップを意識【次どうするか？】考える』ことなのでは？
最近、甥っ子や姫さまとゲームをすることが増えたのですが、ゲームをする中で「あ〜。この感覚って大人になると忘れちゃうよな〜」と思う部分がありました。それは『次どうしよっかな〜』という考え方、そしてクリアまでのロードマップを意識すること。子ども...
カラダ作り 「健康的な身体でいたい」と考えると外食で選ぶものも変わる
気づけば「オジサン」と言われる歳になってしまった。もう誕生日がくることが対して喜べないですね。そして何気ない瞬間に身体の衰えを感じるようになってきました。そういったこともあって自重ではあるけども、筋トレもして加齢に抗っている今日この頃。身体...
カラダ作り 【運動習慣が無い人必見！】宅トレ（自重トレ）が筋トレ初心者にオススメな理由3選を紹介！
運動習慣がまるで無い忙しくて時間ないし筋トレってジムでやるもんでしょ？ビールのジョッキしか持ってないこんな人のための記事です。過去記事でも30〜40代男性は運動習慣が無い人が多いってことを書きましたが、「じゃあどうすればその習慣を作れるのか...
エンタメ やらない言い訳より『やる理由』を探そう！
今回、『映画クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記』を鑑賞しました。え？いまさら？って感じではありますがAmazonプライムで見放題配信されていたので観たって感じでして。姫君と一緒に鑑賞しましたが子ども的には、しんちゃんの破天荒っぷりシロや...
ブログのこと ブログ60記事突破したので振り返り
いや、そもそも60記事で振り返りってなに？って話しですよね。大体のブロガーさんは50記事とか100記事などのキリ番で振り返りを書くもんですが、単純に書くのを忘れていたって訳で・・。ブログ初心者向けアドバイスとして「100記事！とりあえず10...
カラダ作り 朝から【小さな成功体験を積む】ことで筋トレが加速する3つの理由
数年前からフィットネスブームなるものがきて、筋トレやジョギングなどをやる人工が増えてきている印象ですが、みなさんは運動を習慣化できていますか？厚生労働省の令和5年「国民健康・栄養調査」などによると運動習慣のある人の割合が一番低いのが30〜4...
エンタメ 【えいえん・バイタリティ】『映画ちいかわ人魚の島のひみつ』学びポイント2選と感想をマッタリ語る
大人気アニメの初の劇場版となる『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』を鑑賞してきました。姫さまと2人でデート気分で鑑賞したのですが、映画の内容としては・・哀しい。公開してからすでに日がたっていたので、評判や口コミなんかの情報も耳にはしていました...