フィジカル 【写真・データ無し】知識ゼロの初心者が宅トレ(自重トレ)を27ヶ月続けた実感！「リアルな変化と反省点」
筋トレをこれから始めようと思っている人の最初の壁「続けられるか？記録をとったほうがいいのか？いきなりガッツリやる？」という問題。僕が知識ゼロで始めた時は記録も写真もとらず、ゆるく始めていきました。今ではそれが良かったと実感！！初心者向けに筋トレ継続のコツをシェアします。
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ノウハウ どれだけ嘆いても、自分の持っているカードで戦っていくしかない訳で。
隣の芝生は青く見えます。めっちゃ青く見えます。でもそれをどれだけ羨んでもチェンジはできない訳で。結局のところ自分の持っているカードで戦っていくしなない！重要なこと3選も踏まえつつ手持ちカードで戦うしかないってことを語る。
リリック作成 リリックを書いてみた007
素人ながら韻を踏みつつリリックを書いてみたの7作目。
マインド 【面倒くさがり屋へのアドバイス】先に面倒なことをやったほうが結局は楽！「避けたい面倒ごと3選」も紹介！
僕は元汚部屋の住人で根っからの面倒くさがり人間です。その過去の失態から学び〜実際に行動してきた中で感じたこと「面倒なことを避けるためにも、先に小さい面倒をこなしていくほうが結局は楽だ」という点についてシェアしています。
映画 【ハンカチの準備を！】「アベンジャーズ／エンドゲーム：アンコール」を鑑賞！決意と決断に感動する名作！
映画アベンジャーズ／エンドゲーム：アンコールを鑑賞した感想を語る。MCUシリーズの集大成ともいうべき作品！アイアンマンの決意と覚悟、そして大いなる決断に涙が・・！！娘に向けたビデオメッセージも感動します。育児中のオジサンなんかはとくに刺さる！
ブログ運営 70記事超えたので人気記事をまとめてみた！
現時点でよく読まれている記事を10こまとめてみました。低空飛行でも続けているってのはそれだけで価値ですよね。2026年10月時点でよく読まれている記事を10こ載せてみる。
フィジカル 【初心者向け】器具なしで全身効かせる！自宅でできる自重トレおすすめメニュー7選！
30代後半〜40代以降の男性や運動習慣のない人に向けて、自宅でできる初心者向け自重トレーニングメニュー7選を紹介！まずはここからスタートしてカッコいい身体を手に入れましょう！
リリック作成 リリックを書いてみた006
オジサンだからって諦めない。まだまだこっからだよ！って感じのテーマで書いてみた。
ブログ運営 【ブログ継続のコツ】初心者こそ「常に高得点」という意識は捨てよう！
ブログ初心者の永遠の悩み「続けられない｜良い記事書けない｜ネタ不足」。これを解消するために必要なことは【常に高得点を出さないと】という意識を捨てること。なによりも大事なのは継続することだから。
その他 そうめんの失敗しない茹で方超1選！
「食感が悪い｜麺がくっつく｜柔らかすぎ」の問題を解決するためのたった１つの方法を伝授！