みなさんアローラ♪
月報を書こうと決めたのにいきなり5月分の振り返り記事を書けていなかった男、Nikaです
僕も一応、年始にたてた目標やゴールがあるのですが、忘れっぽい|忙しいに負けてしまうという意思の弱々なアラフォー男子でありまして・・・
- 自分が決めた目標を忘れがち
- どのくらい進んでいるか分からん
目的は、「自分がたてた年間目標に対しての進捗を可視化したい」ですね。
めっちゃ遅くなってしまいましたが、5月までの月報・振り返りを書きたいと思います!

5月分の振り返りを・・7月に書いている・・猛省(泣
自分が得たい結果|1年間目標
2025年の年間目標になります
- ブログ月間PV10,000
- 細マッチョ(欲を言えば魔裟斗さんばりのカラダ)
- 朝の日常会話を英語で話す
- 倒立が出来る
まだフワッとしている感じなので、年間通してもう少し内容を煮詰めていくかも。目標設定にしても慣れていない部分があって伸び代しかねえっ!!
そのために1年間でやるべきこと!
上記目標を達成するために設定した、やるべきことリストはコチラ!
- ブログ記事 73記事
- 読書 52冊
- 自重トレ日数 260日
- 壁倒立 365日
- 英語銀フレ 259ページ
目標達成に向けての進捗
2025年4月が終わった時点での進捗はこんな感じです
- ブログ記事 23 / 73記事
- 読書 5 / 52冊
- 自重トレ日数 89 / 260日
- 壁倒立 122 / 365日
- 英語銀フレ 40 / 259ページ
良かった点|悪かった点
良かった点は
- 腰痛が再発して酷かった日以外は、壁倒立が毎日できた!
悪かった点は
- 本、1冊も読了してない
- ブログ記事も、、4記事・・。
- 月の中盤に腰痛が再発・・
- この振り返り記事を書いたのが7月頭。遅すぎ!!
6月は全体的に進捗率が低い。自分が立てた目標にも関わらずやれてなかったですね
仕事もプライベートも忙しかったけども、そんなものは言い訳にはならない。自分でやると決めたのだがらやるしかない!!
まとめ:
以上、2025年5月の月報をシェアしました。めっちゃ遅いけども。
振り返り|内省する機会って大人になると激減、というかほぼ無いじゃないですか。なのでこうやって自分でその機会を作るって改めて大事だな〜っと思いましたね
僕なんてまだまだ人に偉そうに言えたレベルではないですが、
- 目標を決めたり
- 振り返りをしたり
するのは30代|40代の紳士(オジサン)にはめっちゃオススメです
っていうかこういった形で自分の行動を可視化しないとホントにやらないし物事が進まない!
目標を決める→やるタスクを決める→やる!!→振り返り→反省と褒める。
このサイクルをぶん回す!それしか凡人のオジサンがレベルアップする術はなし!!
ってな感じ終わります!ではっ!
コメント