- REYS（レイズ）プロテインってどうなの？
- 味は美味しいの？
- 初心者だからプロテインの選び方がわからない
こんな人のための記事です。
僕も一応トレーニーの端くれとして今までにもいろんなプロテインを飲んできましたが、その中でも特におすすめしたいのがREYS（レイズ）プロテインです。
- コスパ抜群！
- 味がおいしい！
- だから飲み続けやすい！
今回の記事では、継続して愛用しているREYS（レイズ）プロテインの特徴8選とおすすめポイントを紹介していこうと思います！
コスパ抜群！プロテイン未経験の人や初心者には特におすすめ！
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REYS（レイズ）プロテインが人気なワケは主に3つ
- のみやすい
- 味が美味しい
- 溶けやすい
この3つが評価される最大の理由ですね。Amazonでの評価も4.3と高評価。口コミ的にも、
- 溶けやすさ抜群でリピ確定！
- 美味しくて継続しやすい！
- コスパが良い
などの声、多数ありです。
実際、めちゃくちゃ美味しい！
逆に低評価の口コミで多い意見は「とにかく甘め」と言う意見もありますね。
そしてフレーバーの種類も種類豊富です。
- ホエイプロテイン：全8種
- ソイプロテイン ：全3種
（2026年10月時点に、ソイプロテインに新フレーバーが1種が加わって全4種に！！）
どの味のフレーバーもとにかく美味しい。プロテイン自体も溶けやすくダマになりづらい点は、プロテイン選びに迷っている人には嬉しいポイントですね。
プロテインの基本のキ：ホエイ？ソイ？って？
初心者の人やプロテイン未経験者の人にとっては、「ホエイやソイってなに？」と言う疑問が浮かぶと思います。
簡単に説明するとプロテインの種類のことで、プロテインはおおまかに分類するとこの2つに分けられます。疑問を解決できるように、できるだけシンプルにまとめた比較表を載せておくので参考にしてみてください。↓
プロテインの基本的な飲み方・作り方を紹介
プロテインの種類を知ったあとに気になるのが「どう飲むの？どう作るの？」ってところですよね。ここでその悩みを解決すべく、プロテインの基本的な飲み方をシンプル解説していきます。
基本的な作り方は？
- シェイカーに水200ccを入れる（必ず水が先！）
- プロテインを付属スプーン3杯分入れる（左手は添えるだけ。笑）
- 数回シェイク
- はい。完成！
割りものはどうする？
次にプロテインを何で割るかですが基本的にはこの2択です。
- スッキリ飲みたい→水
- 濃厚さやコク重視→牛乳、豆乳
REYS（レイズ）プロテインの特徴・おすすめポイント8選
ここからは、発売開始当初から爆発的人気を獲得しているREYS（レイズ）プロテインの特徴とおすすめポイントを解説していきます。
大人気インフルエンサー山澤礼明氏監修
REYS（レイズ）プロテインは、人気YouTuberとしても知られるインフルエンサー山澤礼明氏が監修している商品になります。
プロテインだけでなく全国展開をする大型ジム「フィットプレイス24」の経営もされていますね。
特殊なモーニングルーティンのショート動画も流行っているのでフィットネスや筋トレにまだ興味ない人も一度は目にしたことあるんじゃないでしょうか？
成分と価格のバランスが良くコスパがいい
国産・海外産問わず、他ブランドはとにかく高い。探せば安いものもありますが、たんぱく質含有量が少なかったりと成分に難点があったり。
それに比べREYS（レイズ）プロテインは成分と価格のバランスが良くてとにかくコスパが良い。
海外超有名ブランドと国産有名ブランドとの比較をまとめたものを載せておくので、プロテイン選びの参考にしてください。
値段が手頃でプロテインの成分も良い。だからこそ初心者やまだプロテインを飲んだことないよって人にも特にオススメできる1品ですね！もちろん筋トレガチ勢にも最適です。
特に初心者の人や未経験の人にとっては『経済的に飲み続けていけるか？』が非常に大事になってくるので、比較的手が出しやすい価格帯になっているのは選択する上での重要ポイントになります。
溶けやすくダマになりにくい
REYS（レイズ）プロテインの特徴として、その溶けやすさにも定評があります。
何回か軽くシェイカーを振るだけで溶けます。時間にして10秒ほどです。時間かけずに作れるのが良いところですね。
- 忙しい朝の時間帯
- 仕事の合間
- 寝る前のスキマ時間
なんかにサッと飲める。楽で続けやすいポイントですね。そしてダマになりにくいのでストレスなく飲めます。
ダマになりやすいプロテインは、喉ごし悪くてウッてなる。
その点レイズなら安心！
国内製造による安心・安全な品質
REYS（レイズ）プロテインは日本国内工場での製造で厳しい品質管理と安全基準のもとで生産されているのでその点は安心ポイントですね。
トレーニングをしている｜していないに関わらず、手頃にたんぱく質を摂取できるプロテインは飲み始めると「毎日飲む」ことになるケースがほとんどです。
毎日自分の体に摂り入れるものの品質が安定しているってプロテインを選ぶ上で必須項目になりますよね。その点もこのREYS（レイズ）プロテインなら解決してくれます。
ビタミン7種配合
REYS（レイズ）プロテインには、ビタミンC｜ナイアシン｜パントテン酸｜ビタミンB1｜B2｜B6｜ビタミンD｜の7種類のビタミンが配合されていてビタミン類も一緒に摂取できるのも良いところです。
「アレもコレもサプリメントを摂らないといけないの？」って思うとめんどくさい。でもREYS（レイズ）プロテインは、日常的に不足しがちなビタミン類の栄養素も補えるので良いですね。
もちろん普段の食事でしっかりと栄養を摂ることも忘れずに。
プロテインは「あくまでも補助」という意識は忘れずに。
豊富な種類のフレーバー
2026年10月時点でREYS（レイズ）プロテインは、フレーバーをホエイは8種類｜ソイは4種類の合計12種類展開となっています。
「え？12種類？多いのは迷うな・・・」という人のために現在展開されているフレーバーを一覧にまとめたのでぜひ参考にしてください。
ホエイプロテインのフレーバー一覧
チョコレート風味｜塩キャラメル風味｜グレープ風味｜オレンジ風味｜ヨーグルト風味｜ミックスベリー風味｜フルーツオレ風味｜カフェオレ風味｜ロイヤルミルクティー風味。
僕のおすすめは「ミルクティー｜カフェオレ」この2つを鬼リピ！！
ソイプロテインのフレーバー一覧
ソイラテ風味｜チョコレート風味｜生キャラメル風味｜いちごミルク風味。
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「まずは色んな味を試したい！」←お試しパックが便利！
REYS（レイズ）プロテインは個包装のお試しパックも販売しているので、「いろんな味を試したい。でも1キロ買うのはちょっと・・」という悩みもこれで解決です。
お試しパックはそれぞれ甘い系｜サッパリ系で分かれているので、REYS（レイズ）プロテインが初飲みって人はまずはこのお試しパックから購入して飲んでみるのをおすすめします。
＼ 色んな味を「1回分ずつ」試せる ／
【重要】強力チャック採用！小さなストレスを回避
REYS（レイズ）プロテインはチャックが強力でしっかり密封保存できます。安価で有名な海外某有名ブランドのものとかって、チャックが激弱で地味にストレスになるじゃないですか。
チャックが閉まらないと
- 密閉されない
- 閉める行為に時間かかる
- テーブルから袋を落とした時に地獄
と、プチストレスのオンパレード。これを回避できる強力チャックが採用されています。
この『チャックが強力』は超重要ポイントです！
【重要】パッケージがかっこいい！質感も良い！
REYS（レイズ）プロテインはとにかくパッケージがかっこいいです。袋自体の質感も良いので、棚に保管しているときなどちょっとしたディスプレイになります。
- A：成分は良いけど見た目がちょっと・・・
- B：成分も見た目も申し分なし
どちらが好みですか？もちろんBを選びますよね。REYS（レイズ）プロテインのパッケージはB者になります。どうせならかっこいいほうが良いじゃないですか。なによりかっこいいほうがテンション上がります。
まとめ：REYS（レイズ）プロテインは『失敗しにくい名作』
継続して愛用している目線でREYS（レイズ）プロテインの特徴8選とおすすめポイントについて解説してきました。
結論、こんな人におすすめです！！
- プロテイン初心者の人
- 経済的に続けやすいものを探している人
- 品質と味を求める人
筋トレ習慣がない人もゴリゴリ系トレーニーにもおすすめなREYS（レイズ）プロテインで健康習慣を身につけて、いつまでも動けるカッコいい身体を作っていきましょう！
＼ かっこいい身体での第一歩！ ／
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