カラダ作り 【初心者にオススメ】Rays（レイズ）プロテインを紹介！
みなさんアローラ♪Nikaです！Nika30代男性諸君、カラダ作りしてますか〜！？ 男って、なんで30代に突入してから一気に衰えるんですかね・・。若い頃は運動しなくてもある程度は身体の状態を維持できていたのに、30代になると一気にジェットコ...
2025-01
カラダ作り 
読書家への道 【数字で語るは正義！】仕事に大事な前提認識
皆さんアローラ♪Nikaです仕事で問題があってもイマイチ原因把握ができない同僚や上司と認識の共有にズレが出るのはなぜ？職場でも中堅ところの30代。チームの中心であるが故に悩むこともしばしば・・そんな悩みを持つ人むけの記事です今回はビジネス書...
読書家への道 【脱！説明下手】意識するべき4つのこと
みなさんアローラ♪Nikaです「君の報告は、なんか長いな」「で？結局なに？」30代バリバリ現役世代の人、こんなこと言われた経験ありませんか？自分の中ではストーリーもあって言いたいこともあるけど、それをうまく伝えられない30代に突入すると職場...
オジ男への道 【モノは少ないほうが楽】娘ちゃんの雑然とした机周辺を見て思うこと
皆さんアローラ♪Nikaです片付け出来ない代表の我が娘ちゃん。子どもはまだまだ優先順位付けだったり、要る要らないの選定レベルが低いのでしょうがないといえばしょうがないですが、娘ちゃんはまさしく「片付け出来ない女子」です今回の記事では、そんな...
オジ男への道 2025年、あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！！Nikaですあけましたよ。あけてしまいましたよ2025年ここ数年は早い時間に娘ちゃんと寝てしまっていたので爆睡中での年越しでしたが、今回は気合で起きました笑ってことで家でハイボールを飲みながらブログを書いて...